7 licores con pocas calorías

Si estas cuidándote con dieta y ejercicio, te recomendamos que no consumas cocteles con alto contenido de azúcar como la piña colada, daiquiri o margarita, así que te recomendamos estos tragos que tienen menos calorías y puedes pasar un rato agradable con tu familia y amigos.

1. La cerveza: Es la bebida alcohólica más saludable. Una cerveza light aporta entre 90 y 110 calorías por botella. Si quieres darle más sabor, puedes agregarle un toque de limón.

2. Vino: Una copa del tinto tiene entre 120 y 150 calorías mientras que el blanco aporta entre 110 y 140.

3. Sangría: Es un trago saludable que le aporta a tu cuerpo los beneficios de las vitaminas y minerales de las frutas.

4. Champaña: Es la bebida preferida para el brindis. Una copa aporta entre 90 y 130 calorías.

5. Vodka: Con este licor se puede hacer un mojito light combinándolo con un poco de soda, limón y para endulzar se puede usar edulcorante. Solo 104 calorías.

6. Whisky: Un trago en las rocas te estará sumando 100 calorías. Se debe tener cuidado con lo que se combina; lo ideal es agua o soda.

7. Ron: La idea es que lo tomes puro, sin otros ingredientes y estarías consumiendo 120 calorías.