Ventajas de tomar vino tinto

Un reciente estudio realizado en Estados Unidos arroja que el consumo moderado de vino tinto mejora el metabolismo y puede contribuir a mejorar el estado del hígado graso, ya que el ácido elágico, desacelera el proceso de crecimiento de las células grasas existentes y previene la aparición de otras nuevas. Por lo cual aunque contiene calorías, lo que hace es aumentar los niveles de colesterol bueno en la sangre, previniendo las complicaciones cardiovasculares.

Adicional ayuda a evitar las caries ya que se encontró el potencial del vino tinto como inhibidor de producción de biopelículas y placas dentales que se alojan tanto en los dientes como en las encías.

También mejora el funcionamiento del cerebro y en pequeñas cantidades, previene la demencia.

Si eres fumador, el vino sirve para regular los daños que genera el tabaco en los vasos sanguíneos, ya sea para relajarse o vasodilatarse.

Así que anímate a consumir una copa de vino al día y de preferencia en la noche para que no tengas problemas en tu trabajo o estudio.